Dicas e Tratamentos para Acabar com a Ejaculação Precoce

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O pênis não é uma ilha. Em caso de que assim fosse, teríamos a tentação de imaginárnoslo como a ilhota do Caribe, tranquilo e relaxado durante o dia, mas alegres e vibrante de atividade durante a noite, e assim fado preposto de um carrossel infinito de indígenas semi-nuas. Por muito bonita que pareça esta imagem, tem mais sentido estabelecer uma correlação urológico-geográfico entre o pênis e uma península, já que se trata de uma extensão corporal, em que é co-autor o fornecimento de sangue, oxigênio e nutrientes com o resto de órgãos. Infelizmente, calor implica que se um sinistro orgânico arrasa o continente, é provável que também afeta as massas de terra adjacentes e elevadas.

“Muitas vezes, os pacientes visitam o dr. por um empecilho de disfunção erétil, e acabam sendo diagnosticados com hipertensão, diabetes ou doenças cardiovasculares. Ardor é assim porque desvantagens de ereção, além de uma patologia sexual, são um sintoma de outras doenças. O bom do caso é que se recorre ao dr. quando começa a ocorrer, deixa um diagnóstico a tempo”, revela Natália Ribé, andróloga do Instituto Javier de Benito, sito no Meio Dr. Teknon, de Barcelona. Por este motivo, é um erro recorrer a Levitra, Viagra ou Cialis, ignorando a visitante de um dr.. Essas drogas servem com finalidade de sua artilharia mantenha intacto o seu poder de fogo, mas fazem o mesmo de vulnerável (ou mais) para os repiques dos terroristas cardiovasculares. “Além disso, de acordo com o gênero de doença podem ser contra-indicados. Por isso, é essencial que, no caso de ter gênero de doenças, se consulte com um relatório do cardiologista”, recomenda Ribé.

Enquanto isso, há alguma coisa que você pode fazer para salvaguardar a sua vida sexual (com um pouco de sorte nunca precisará tomar a pílula azul). Siga as nossas cinco dicas e todas as mulheres que visitarem o seu península ficarão com um sorriso nos lábios.

1-Exercícios para Ereção

Não só bíceps, tríceps ou abdominais. O sexo também pode ser forte. Faça paixão: assenta-te no copo do W. C, começa a urinar e trata de interromper o fluxo da metade da operação a contrair os músculos do assoalho pélvico. Descobrirás assim como os famosos exercícios de Labirinto, para o músculo pubiococcígeo (PC). Faça isso umas 30 vezes a um ritmo regular e descanse 30 segundos. Depois da folga, faça outras duas séries. Estes exercícios podem ser feitos em qualquer instante e lugar. A maioria das pessoas observa uma melhora após quatro ou seis semanas, mas pode demorar até três meses, até notar uma mudança considerável.

2-Afrodisíacos podem Ajudar

Pratique com os afrodisíacos. E não falamos apenas de provisões exóticos. Ganhe sua confiança e você terá sexo protegido. Para isso, aproveita qualquer ocasião para ir abrindo caminho. Por exemplo, em uma reunião com amigos, mostra admiração pública por ela. Em um estudo publicado na prestigiada publicação sobre personalidade e psicologia social Journal of Personality and Social Psichology ficou demonstrado que, caso contrário, você vai se sentir inseguro.

3-Frutos Naturais são uma boa Opção para Ereção Natural

Alimenta o seu sexo. A castanha-do-pará, as ostras, mel, trufas, cacau, melancia, gengibre, os mirtilos ou a granada são mantimentos que contribuirão para elogiar seu capital sexual… e o seu membro viril. Mas também de outros não tão exóticos, como o arroz integral, frango, atum, a cenoura, as amêndoas ou pepino.

4-Controle de Respiração para Evitar a Ejaculação Precoce

Evita a ejaculação precoce. O pior dos cenários: assalta rapidamente um orgasmo e ela olha com displicência vez que exclama: “já está?” Há truques que podem fornecer para retardar o orgasmo. Por exemplo, respirar profundamente. Quando respirar aceleradamente, incrementas o fluxo sanguíneo e, portanto, aproxima mais o orgasmo. Você também pode aprender a dominar seus músculos pubiococcígeos do jeito que temos indicado acima.

Ejaculação Precoce

5-Ejaculação Precoce como funciona?

Ejaculação Precoce. Tão difícil é chegar muito cedo como chegar tardiamente ou não chegar. A Ejaculação Precoce é um tema de que se fala pouco. Culturalmente, parecido com um homem que duração muito, é uma máquina sexual. O mais surpreendente é que gênero de homens sofrem com esse transtorno, pois têm um perfil anímico muito aproximado aos que sofrem de Ejaculação Precoce: perfectionists, drivers… O que acontece, no palpável, é que a Ejaculação Precoce chega por um “aumento de estímulos”. É como a subida de uma montanha-russa e um não pode ir parando e dando marcha atrás. Se se desligar dos estímulos e não são contínuos, isto é, durante o ato pensa: “Será que ele está passando bem?” “E se eu tento ardor ou o outro?” “Não, eu não quero terminar ainda!”) não se mantém a graduação e, por isso, é difícil chegar ao orgasmo. Assim que relaxar de verdade não é um problema começo.

Dez Zonas Sexuais Femininas para Chegar ao Orgasmo

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Dedicar a sua atenção a determinadas Zonas Sexuais Femininas pode transformar o sexo em uma experiência inesquecível. Aqui tem uma pequena guia de zonas erógenas, que deverá ter em conta na hora de fazer com que seu parceiro, aproveite o máximo possível.

Zonas Sexuais Femininas: ROSTO

O cérebro de uma mulher fica em branco para o orgasmo. Começa a sequência das Zonas Sexuais Femininas segurando a cabeça sobre seu colo e dando-lhe uma massagem com os dedos na dimensão acima das sobrancelhas. “A gente experimenta muita tensão no rosto, e ardor ajuda-o a liberá-lo e tornar-se mais perceptiva da excitação”, explica David Givens, doutor em filosofia e responsável de Love Signals. Veja se seus lábios se separam, diz a atriz: “Quando uma pessoa está excitada, relaxa os músculos que mantêm a mandíbula fechada”.

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Zonas Sexuais Femininas: AS ORELHAS

Estas são as portas a duas formas de excitação: física (reflexógena) e mental (psicogénica), diz Emily Nagoski, doutora em filosofia pesquisadora sexual da Universidade de Indiana. Ou toque da massagem a orelha, com o polegar e o indicador enquanto fazes umas festas a secção de trás de sua cabeça com os dedos. (Ignore o lóbulo da orelha, que é insensível.) “O simples fato de ouvir sua respiração vai excitar”, diz Ann Hooper, coautora de 269 Amazing Sex Tips and Tricks for Men.

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Zonas Sexuais Femininas: O PESCOÇO

“Cortando com seus lábios, sua goela e queixo”, diz Sandor Gardos, fundador do site de rede mypleasure.com. “A pele é mais fina nos lugares onde o corpo se flexiona. Os nervos e vasos sanguíneos estão mais mais ou menos da superfície, por este motivo, este também é o ponto onde devemos entrar o perfume”.

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Zonas Sexuais Femininas: OS LÁBIOS

Beijar é o seu exame de admissão ao resto do corpo. “Ele aponta que sabe ser sutil, sem importar em que secção de seu corpo estiver”, explica a si mesmo. Além disso, ele oferece um entremés hormonal, inundando seu hipotálamo (núcleo de excitação do cérebro) com cheiros e sabores cheios de feromonas. Lambe delicadamente seu lábio superior e apriétalo delicadamente entre seus lábios.

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Zonas Sexuais Femininas: OS DEDOS

Enquanto assistem a um filme ou a realizar um vôo grande, acaricia suas palmas; as mãos estão cheias de receptores sensoriais. Estende seus dedos para fora a partir da secção superior da palma da mão, movendo-os com suavidade para seus dedos. Faça isso com muita suavidade, os receptores sensíveis ao toque, na pele respondem melhor do que os receptores sensíveis à pressão. “Deve ser suficientemente humilde como com a intenção de ninguém se dê conta, mas estimulante para despertar outras partes de seu corpo”, diz Lauren Slade, fundadora do Colégio Universal de Reflexologia.

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OS ANTEBRAÇOS

“A secção interna da boneca é muito sensível à temperatura”, explica Herbenick. Faça o teste lambendo sua boneca e soprando com suavidade para criar uma sensação refrescante. Assim, se ativam receptores especiais que detectam as diferenças de temperatura. E nos folículos capilares existem receptores sensíveis: “Qualquer extensão que tenha pêlos finos responde melhor a um toque suave, quase inexistente”, explica Gardos. “Você só tem que estimular seus cabelos e você vai sentir calafrios.”

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Zonas Sexuais Femininas: OS SEIOS

Trata com respeito o tecido erógeno repleto de nervos na secção superior subalterno do seio, de antemão de tocar o mamilo. “Sua técnica deve ser tão suave que somente hundas da pele”, diz Kerrie Grow McLean, clínico sexual do núcleo Berman, em Chicago. O mamilo (que, assim como o clitóris, envia sinais para as células que provocam o orgasmo) contém receptores que se adaptam a muitos estímulos, como por exemplo, a fricção de uma camisa ou a umidade da língua. Quanto mais tempo toques ao redor do mamilo, mais intensa será a estimulação direta.

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AS PANTURRILHAS

No início, muitas mulheres sentem cócegas neste ponto. Você só tem que aguardar. “É provável que não se excite o suficiente”, explica Gardos. Primeiro você deve trabalhar em zonas erógenas. Cobre toda a secção posterior da perna, em seguida, percorre a coxa e a panturrilha com os dedos e acaricia a jarrete (secção traseira do joelho), utilizando três dedos estendidos. Um toque mais firme pode encalhar a incipiente sensação de cócegas.

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AS COSTAS

Dê massagem nos músculos entre a escápula e a coluna vertebral, e segue com batidas leves com as gemas. “Ao percorrer a espinha qualquer vez mais para baixo, os nervos tornam-se mais sensíveis”, diz Gardos. Deixe que seus dedos chegarem ao seus lados, tocando suavemente os lados dos seios. Durante a relação sexual, pegue uma folga e dar uma massagem nas costas, para retardar a ejaculação. “Processo de recrutamento de professores para uma massagem nas costas é como dizer: Vá, é considerado e me cuida e não pensa só em sexo”, disse Herbenick.

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AS PERNAS

Pesquisadores holandeses descobriram que o simples fato de aguardar que toque inicia a actividade dos centros de planejamento e motivação cerebrais, alguma coisa fundamental para a excitação. “As mulheres gostam de se perguntar: o Que vai fazer depois?”, explica Herbenick. “Este pensamento é crucial para a excitação psicológica e o orgasmo”. Coça-se com a suavidade de suas coxas em direção à pipi, mas afaste-se de antemão de chegar a esta. Respira-se mais ou menos a boceta

Pernas como Zonas Sexuais

Libido: Alimentos que Aumentam o Desejo Sexual

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Para aumentar a Libido e ter um desejo sexual acima do normal é preciso uma ótima alimentação e nesse artigo vamos falar dos principais alimentos para que você tenha seu desejo sexual aumentado e você possa ter relações sexuais intensas e constantes.

1) CASTANHA-DO-BRASIL AUMENTA A LIBIDO

Um estudo da Universidade de Pádua (Itália), associou-se as dietas baixas em selênio com a esterilidade masculina. O selênio impede a oxidação dos espermatozoides, o que aumenta sua libido e suas chances de ter espermatozoides saudáveis.

2) CACAU

A feniletilamina do chocolate pode provocar euforia através da liberação de dopamina, o composto químico que brota do cérebro quando você tem um orgasmo. O cálcio do leite ajuda a transmissão nervosa, o que tornará mais sensível ao toque.

3) ARROZ INTEGRAL

Este cereal contém grande quantidade de vitamina B que aumenta a energia. E é que sem essa vitamina não há libido que valha. Também é uma rica fonte de magnésio, essencial para a contração muscular, o que é crucial para fazer sexo durante horas.

4) OSTRAS

OSTRAS

Se este molusco é reconhecido por suas qualidades afrodisíacas e aumento da libido é por alguma coisa: contém muito zinco, um componente vital na produção de testosterona. Também contêm ácido aspártico e aspartato, compostos eficazes na hora de liberar hormônios sexuais, como a testosterona e o estrogênio. Coloque para esfriar a levada e comecem a gole.

5) FRANGO

Manter um nível de saída de testosterona é essencial para a humanidade os aspectos da saúde sexual, a partir da produção de sêmen até evitar a impotência e regular o desejo e a libido. A produção de testosterona depende, em grande medida, do zinco e da vitamina B6, ambas em abundância nos músculos de frango.

6) MEL E LIBIDO SEXUAL

Para entrar em sintonia, os casais da antiga Pérsia bebiam hidromel, qualquer dia durante o primeiro mês após o casamento (o mês de mel, ou como o conhecemos nós, a lua-de-mel). É rica em vitaminas B, necessárias para produzir testosterona e sua frutose há mais resistente e livra-o de forma metódica a energia rolar e adormecer não será uma opção.

7) MELANCIA

Cientistas do Texas (EUA) mostraram que consumir melancia pode ter efeitos semelhantes aos da pílula azul milagrosa. Paixão se deve à citrulina e arginina, que disparam a produção de óxido nítrico, um composto que relaxa os vasos sanguíneos do corpo. E o melhor é que, para a melancia não há necessidade de receita médica.

8) SORVETE DE BAUNILHA

Se a baunilha é usado em todo, a partir de sobremesas até ambientadores, será por alguma coisa. Segundo a Fundação de Pesquisa e Tratamento do Cheiro e o Gosto de Chicago (EUA), a baunilha pode aumentar o fluxo sanguíneo para o pênis.

9) GENGIBRE

Gengibre Aumenta a Libido

De acordo com um estudo publicado no jornal Phytomedicine, os ratos machos que deram gengibre, registou-se um aumento do peso testicular. Acredita-Se que o gengibre pode ter um efeito gêmeo de inchaço dos níveis de testosterona humana.

10) SEMENTES DE ABÓBORA

Têm uma grande quantidade de zinco, alimentar-chave para a sexualidade e a fertilidade. Um estudo holandês revelou que os suplementos de ácido fólico e zinco aumentam o número de espermatozoides em 74% dos homens com desvantagens de fertilidade.

11) PIPOCA

Este clássico do cinema tem os mais altos níveis de arginina vegetal, que é o principal componente do sêmen. Numerosos estudos têm demonstrado a importância da arginina para a contagem espermático, a qualidade e a mobilidade. Assim que prepara uma boa ração e apertar o play.

12) CHILE

Todas as pessoas, sabemos que a comida picante acelera o coração. A capsaicina, o composto que faz com que o chile pique, também dispara a liberação cerebral de endorfinas, que fazem você se sentir ótimo. Os pimentões também melhoram o sistema nervoso, o que favorece a excitação. O melhor para ter uma relação muito picante.

13) BANANA

A banana contém um alcaloide chamado bufotenina, que melhora o estado de ânimo, a confiança e o impulso sexual. Teste-os ao forno, assustam.

14) CRANBERRY

De acordo com a universidade do Texas (EUA), quantidades insuficientes de vitamina C podem causar as células do sêmen percam a mobilidade. Os mirtilos estão carregados de vitamina C com intenção de seus espermatozoides nadem como Michael Phelps.

15) AMÊNDOA

Estes frutos secos são repletos de gorduras essenciais que regulam as prostaglandinas, vitais para a produção de hormônios sexuais. Também contêm vitamina e , que ajuda a produzir um sêmen mais potente, graças aos seus antioxidantes.

16) CHOCOLATE PRETO

Cientistas do Nosocômio Universitário de Colônia (Alemanha), mostraram que o chocolate preto reduz a hipertensão, o que pode ajudar os homens que sofrem de impotência. Os flavonoides do cacau ajudam a produzir óxido nítrico, um composto químico que ajuda a relaxar os músculos vasculares do pênis e melhora o fluxo sanguíneo e, portanto, a ereção. Quanto mais escuro for o chocolate, melhor.

17) LOMBO DE VACA

Um estudo publicado no The Journal of Fertility and luís henrique tamura revelou que o lombo, que contém grande quantidade de L-carnitina, melhorando significativamente a qualidade do sêmen em um conjunto de homens com obstáculos de fertilidade. Parecido que quanto mais proeminente é o nível de L-carnitina, melhor será a contagem e a mobilidade dos espermatozoides. Agora levanta-te e vai conseguir alguma coisa de músculos.

18) CAMARÃO

Estes animais marinhos contêm grandes quantidades de zinco, o que melhora a libido e a produção de sêmen. Também têm cálcio e magnésio, necessário para a contração muscular, que ajuda a regular o impulso sexual, a contagem de esperma e a fertilidade. E não completa aí a coisa: contêm um oceano de fenilalanina, um aminoácido que ajuda a regular o humor e a melhorar o apetite sexual.

19) PEPINO

Deixando de lado as piadas sobre esta hortaliça, um estudo da Fundação de Pesquisa e Tratamento do Cheiro e o Gosto de Chicago (EUA) descobriu que um dos aromas que mais despertam a excitação nas mulheres é, acredite ou não, o pepino. Faça um lanche saboroso combinando pepino jogo, folhas de hortelã e iogurte.

20) GRANADA

Segundo The International Journal of Impotence Research, o suco de romã ajuda a combater a disfunção erétil. Os cientistas acreditam que paixão deve ser poderosos antioxidantes do sumo de romã, o que impede que esses odiosos radicais livres afetem a função circulatória. Então tome um copo se quiser subir a moral.

21) SEMENTES DE SÉSAMO

O tamanho destas sem illitas não faz justiça à sua hercúlea força nutritiva. Na antiguidade, as noivas gregas recebiam bolos de sésamo como símbolo de alguma coisa frutífero (o que pode ser interpretado amplamente, como a sorte no leito). Contém grande quantidade de selênio e zinco, e é rico em cálcio, magnésio, vitamina e, gorduras essenciais, o mundo inteiro eles nutrientes que vêm muito bem para a libido.

22) ESPARGOS

Os aspargos são ricos em potássio e cálcio, o que ajuda a produção hormonal e aumenta os níveis de energia. Também são ricos em vitamina , o que melhora o fluxo sanguíneo para os órgãos genitais.

23) CREME de leite

Não, não é uma oliveira. Com moderação, o creme de leite é uma ótima fonte de cálcio, necessário para melhorar a contração muscular associada à ereção. Também é uma boa fonte de arginina, que está em níveis elevados no sêmen. Além disso, é um prazer supremo, o que adicionará diversão ao assunto.

24) AMENDOIM

Este fruto sedento ajuda a manter o sistema vascular saudável, o que garante um fluxo sanguíneo adequado para a sala de troféus. Os amendoins são ricos em ácidos graxos Ômega-3, que reduzem o colesterol que bloqueia as artérias e, portanto, diminuem o risco de sofrer do coração.

25) ESPINAFRE

Se a come cru, essa versátil legumes é uma das poucas que contêm a coenzima Q10. Um estudo do The Journal of Fertility and luís henrique tamura descobriu que a coenzima Q10 pode ajudar a melhorar o movimento do sêmen, o que são boas notícias para os que precisam de uma ajuda como a que espinafre davam à Popeye. Espinafre também contêm grande quantidade de ferro, que combate a infertilidade, de acordo com um estudo da Universidade de Harvard (EUA).

26) ALHO

Este mata besos contém um potente substância chamada alicina, que aumenta o fluxo sanguíneo e a libido. Mas não esqueça de levar doces para a respiração ou enviadas para vivenda de antemão de tempo.

27) TRUFA

As qualidades afrodisíacas da trufa se devem ao seu odor intenso, uma substância chamada androstenol, que imita o cheiro dos feromônios. Estes são os hormônios que desencadeiam a atração física. Barrar, fruta, etc gratinado sobre ovos mexidos para o pequeno-almoço no leito, mas prepare-se para não sair dela até a hora de consumir.

28) TOMATE

Conhecido como a maçã da paixão, a reputação do tomate se baseia a partir de há muito tempo em sua cor e seu toque. Mas sua proeminente conteúdo em beta-caroteno, que o seu corpo transforma em vitamina A, que o torna vital para manter uma boa saúde sexual. A vitamina a também exerce um papel relevante na produção de testosterona.

29) ATUM

O piche é rico em vitamina B3 e é o efeito de dilatação arterial desta vitamina que podem melhorar a sua vida sexual. Talvez tenha orgasmos melhorados, um aumento na sensação do toque e ereções mais potentes. Assim, certifique-se de que você está no menu nessa importantíssima terceira referência.

30) AIPO

Os romanos já o usavam como um afrodisíaco. Contém grande quantidade de feromônios chamadas androsterona e androstenol, que acredita-se que atraem as mulheres. Além disso, mastigar cenoura limpa os dentes, uma grande ajuda quando as feromonas comecem a fazer o seu trabalho.

5 técnicas para atingir o orgasmo feminino

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Você está contente com sua vida sexual, porque vos dizer no leito, vos estais passando de vício, mas ela foi muito difícil chegar ao orgasmo feminino ou não está segura de tê-lo feito. Não é uma boa notícia: se dúvida é que não chegou. Mas não regozija-te, não pense que é impossível. Por isso, aqui deixamos uma série de dicas e técnicas que você deve executar para ajudá-la. Nós damos a teoria, mas a ti corresponde levá-lo à prática, e se o faz bem, ela pedirá mais.

Como Atingir o Orgasmo Feminino

A tua menina tem muitas zonas erógenas. O pescoço, os lábios, o monte de Vênus…mas parado ok’. Não vá diretamente à confusão, tenha em conta que as mulheres também se excitam pelo ouvido. Deste modo, recomendamos que a cortejes com elogios sutis, mas carregados de intenções com o propósito de sua temperatura vá subindo.

“Esse vestido sentir bem. Mas a verdade é que o arrancava à petiscos”. Com uma sequência de palavras tão simples, mas eficaz, a pilarás completamente toda a segurança e, se você está em uma refeição em família ou em uma reunião com amigos, é provável que a revoluções. Se você solta um “nós temos que ir” é que você fez isso bem. Tem vontade de que a tome, tudo vai de vento em popa.

Se vocês não estão juntos, você pode enviar algum WhatsApp quente: “Hoje você vai gritar de prazer, garanto”. Ou “como coloca-me lembrar de seu rosto enquanto estávamos fazendo”. Como diria Di Caprio em Django, se já tinha despertado a sua curiosidade, agora conta com toda a sua atenção.

Quando já estiverem sozinhos, aumenta os graus de vossa leito com orações fortes e diretas: “vou provar…como nunca de antemão o que tinham feito”. E quando estiverdes em pleno ato, é despertar o seu lado mais escuro incítala a falar sujo com o propósito de os dois tireis da fiera que rodam dentro. Quando estiver mais excitada, diga que você quer que peça o que quer que você faça. Que não se incisão. Ou diga-lhe que dê ordens. Mas que é bom, o mundo inteiro os sentidos.

orgasmo feminino

Preliminares São Importantes para o Orgasmo Feminino

Para algumas mulheres não é tão simples alcançar o orgasmo feminino em pleno couto, assim que você tem que agir um pouco de antemão do ato sexual com o propósito de também desfrutar como você. Assim, o que deve estimular as suas zonas erógenas. O fantástico ponto G, localizado na parede frontal da boceta a poucos centímetros para o interno, é uma delas. A humanidade modos, não vá para o saco, que não pareça que você é um jovem de 15 anos com os hormônios pelas nuvens. Vê-se, pouco a pouco, ao mesmo tempo que você fica dizendo alguma oração tórrida.

Assim, quando a coisa estiver em plena ebulição, compareça perante o ele e faça-o descobrir que vai visitar frequentemente a partir de agora. Com intenção de ficar com a tua face e quer vê-lo muitas vezes, o que você deve fazer é jogar com tuas mãos, com seu pau ou mesmo com um vibrante. Você pode inserir qualquer um destes itens no interno de sua boceta e elevá-lo para pressioná-lo e estimulá-lo.

Além disso, durante a relação sexual, você pode ativá-lo penetrá-la a partir de trás e, pressionando-o para baixo. Usando uma mão para massagear sua zona púbica também conseguirá que o atrito da excite até níveis inusitados. Tenta combinar sempre a estimulação do clítoris com a do ponto G ou, ao menos, vá alternando-as. Você vai morrer de prazer.

orgasmo feminino clítoris

Tocar o clitóris é obrigação para chegar ao orgasmo feminino

Outra das áreas que você deve descobrir estimular o clitóris. E são várias as formas em que você pode fazer. Começa com a sua mão (que ofereceu a você utilize para dar prazer a si mesmo em noites de solidão, aproveite também a sua destreza e prática com intenção de ela passar em extensa). As mulheres nunca esquecem as habilidades digitais de um homem, assim que você deve fazê-lo descobrir que as pessoas sejam memoráveis.

Para isso, deite-se de lado e coloque a mão sobre sua boceta, pressionando sobre a zona púbica com o apoio da palma da sua mão. Passeia os teus dedos sobre a pipi e começa a estimular ligeiramente o capuz do clitóris com as pontas dos dedos. Ao mesmo tempo, aperte delicadamente os lábios, mas também é recomendável que você introduza os dedos em sua boceta para variar um pouco. Desta forma, você vai tocar também seu clitóris e lhe regalarás um maravilhoso 2 x 1.

Com este movimento, acesso a muitas de suas terminações nervosas. Mas utiliza a tua mão com suavidade, delicadeza e, sobretudo, com a cabeça. Trata-Se de que a indignes, não de parecer que você está mudando uma lâmpada.

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Use sua língua…

Bem, a coisa está esquentando. Já está excitada, mas você ainda pode entregar muito mais de ti. É momento de realizar a técnica do cunnilingus. De todas as pessoas, modos, não vá direto ao ponto, segue excitándola com beijos pelo pescoço, acariciando e agarrando firme, mas não agressivos em todas as outras áreas de seu corpo.

Pouco a pouco, navegue por todo o seu corpo e planta-te lá em baixo. Comece beijando a área e lambendo a secção externa da boceta até chegar aos lábios. Segue com uma lambida vasta, como se chuparas um sorvete a partir de baixo até em cima, que cubra toda a superfície de seus lábios interiores e acabe o capuz do clitóris. É uma casa em todo instante um ritmo lento, suave e consistente.

Excita-la até o delírio, alternando as lambidas lentas e suaves com uma série de golpes rápidos vertical e oblíquo sobre o clitóris. Mas, repetimos, tudo com extrema delicadeza e suavidade, já que o clitóris é uma área extremamente sensível, por isso que uma estimulação exagerada vigorosa pode motivar desconforto ou dor. De que se trata é de que o sangue flua pouco a pouco. E varia, que se faz sempre o mesmo faltará. Você pode desenhar com a língua de todas as literato do alfabeto…Que não falte a imaginação.

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Agora faça ela Gozar Gostoso

Se tudo correr como é devido, o seu corpo inteiro (e, concretamente, na sua zona mais íntima) vai estar ‘disponível’. Chega a hora de conseguir atingir o orgasmo feminino com o seu próprio instrumento. Seu pau salta à cena. Assim, concentre-se em penetrações rasas, já que a maioria das terminações nervosas que interferem no orgasmo estão localizados na superfície da vagina e nos três primeiros centímetros do ingresso vaginal.

Fique na posição do missionário, com uma penetração vaginal mínima. Deixa o pau descanse em ela. Fique aí, serpenteia… Pressiona o prepúcio do pênis o capuz do clitóris. Ou pressione o membro do clitóris e, delicadamente, empurra entre as dobras dos lábios sem chegar a penetração; como se o seu pau para fora um pincel e estivesse pintando seu clitóris. Quando penetres com profundidade, pressiona seu osso pélvico para o clitóris e mantenha a posição, já que a sensação de atrito, combinada com a estimulação do clitóris, proporcionando-lhe um prazer imenso.

A humanidade modos, tendo em conta que existem muitas mulheres que têm dificuldade em atingir o orgasmo feminino durante a relação sexual, a doutora Kaplan, propõe a “ponte de ligação”. Ou seja, estimular o clitóris, mas só até que você percebe que a sua menina está prestes a ultrapassá-lo. E lá, deixa que o teu pênis faça o resto. Vamos, que se trata de doutrinar a vulva de tal forma que experimentar as mesmas sensações que sentiu quando estimulabas seu clitóris com outras técnicas.

E chegados a este ponto, o último conselho que vamos poder conceder é que tenha paciência. Não pense que com “uma rapidinha” você vai ter que explodir de alegria e delícia. Leva tempo, porque o seu corpo não é tão ‘simples’ como o seu. Tome o seu tempo para executar qualquer um dos passos para o seu devido ritmo, que qualquer coisa que você siga um tempo. Não una o objetivo de chegar ao orgasmo feminino em X minutos, pois a pressão é seu pior inimigo. Relaxe, aproveite e faça desfrutar. E quando a coisa tiver terminado, não escatimes em abraços. Coloque o ‘modo ursinho’ disponível.